Getting My อาหารเด็ก 2 ขวบ To Work

Getting My อาหารเด็ก 2 ขวบ To Work

Blog Article

อ่าน โพสต์เพิ่มเติม จากผู้เขียนคนนี้.

ใส่ข้าว และปรุงรสด้วย ผงปรุงรส สูตรปลาผสมผัก ผัดให้เข้ากัน และตักขึ้นพักไว้

ตั้งหม้อทำน้ำซุป โดยให้ผงปรุงรสสูตรปลาผสมผัก ใส่แครอท และหัวไช้เท้าลงไปต้มให้สุกนิ่ม และจัดจานเสิร์ฟได้เลยค่ะ

แนะนำเมนูอาหารเด็ก คำขวัญวันเด็ก และสถานที่จัดงานวันเด็กที่น่าสนใจ ใครอยากทำเมนูไหนหรือพาลูก ๆ ไปเที่ยวที่ไหนมาดูกันเลยจ้า

ข้อกำหนดการใช้

จากนั้นนำเนื้อหมูปั้นก้อนลงไปจี่ กลับไปกลับมา จนสุก

นำตับไก่หมักด้วยซีอิ๊วขาว น้ำมันงา และพริกไทย

ต้มน้ำซุป ใส่รากผักชี พอน้ำเดือดใส่น่องไก่ลงไปต้มจนสุก

ตั้งกระทะ เจียวหอมแดงให้เหลืองสุกเหลือง เบาไฟ เติมน้ำต้มสุกเล็กน้อย ตามด้วยน้ำมะขามเปียกเล็กน้อย ปรุงรสด้วยซอสปรุงรส และใส่น้ำตาลช่อมะพร้าว เคี้ยวจนเดือดแล้วตักนำขึ้นพักไว้

คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่

นำหมูและมะเขือเทศและหอมใหญ่สุกมาประกบกับขนมปังแฮมเบอร์เกอร์ เสิร์ฟกับมันบดก็อร่อย

           ไม่ว่าจะเป็นวันเด็ก หรือวันไหน ๆ คุณพ่อคุณแม่ก็สามารถเข้าครัวทำเมนูอาหาร เอาใจลูกรักได้ หรือชวนลูกมาเข้าครัวด้วยกันเลยยิ่งดี อาหารเด็ก 2 ขวบ วันนี้เราขอแนะนำเมนูอาหารเด็ก เช่น โตเกียว โป๊งเหน่ง พิซซ่าไข่ วาฟเฟิลไส้กรอก ไอศกรีมแท่งผลไม้ เป็นต้น

ผลไม้ ถือเป็นแหล่งรวมวิตามิน กากใยอาหาร และแร่ธาตุต่างๆ ช่วยป้องกันโรคต่างๆ มีสารต้านอนุมูลอิสระป้องกันโรคที่ไม่ติดต่อ เช่น โรคมะเร็ง โรคหัวใจ ช่วยในเรื่องระบบขับถ่าย ลดระดับคอเรสเตอรอลในเลือด ควรเน้นให้เด็กรับประทานผลไม้สดดีกว่าน้ำผลไม้ เพราะทำให้ได้รับวิตามินซีสูงกว่า โดยควรรับประทานให้หลากหลาย และทานหลังมื้ออาหารหลัก ผลไม้ที่แนะนำ ได้แก่ แอปเปิล กล้วยน้ำหว้า ชมพู่ ฝรั่ง มะละกอสุก เป็นต้น

แม้ว่าผลไม้เปลือกแข็งและถั่ว จะไม่มีผลเสียต่อร่างกาย แต่เด็กบางคนก็แพ้อาหารชนิดนี้และมีปฏิกิริยารุนแรง สำหรับเด็กที่ไม่มีอาการแพ้ แต่ก็อาจสำลักได้ ทางที่ดีที่สุดจึงควรเก็บให้พ้นมือเด็กดีกว่า